如果你身边的朋友都喜欢说「不」,你会怎么办
葛飞飞 2023年12月30日 13:02:00 常识分享 156
pua 也叫做情感操控术,经常使用此手段操控他人的人,也被称为「毒型人格」如果你长期处于 pua 环境下,你会无意识中成为他人的「傀儡」他们通常控制欲极强且毫无同情心,会不带任何责任感与负罪感地蓄意伤害他人,在心理上也存在着「变态」倾向。
擅长 pua 的人通常具备以下行为:1.他们会无限放大你的缺点,并让你看起来像不正常的人2.他们不会跟任何人换位思考3.他们都是些彻头彻尾的伪君子4.他们会不受控们会激起你的极端情绪,然后反过来指责你9.你会逐渐发现自己这恋爱谈得像侦探破案一样。
10.你会是唯一见识到他们真面目的人11.你会开始担心你们的任何一次争执都可能变成最后一次12.他们会缓慢而确凿地逐15.在这样一个人身边,你总是会感到紧张、不安,但是你依然希望他们能喜欢你16.你会发现他们过去遇到的所谓「神经病」多得简直不太正常17.他们会一边装无辜,一边激发你的嫉妒心和敌意18.他们会在一开始把你捧上天,用爱轰炸你,把你理想化到极致。
19.他们会拿你和他们生活中的所有人对比20.你身上那些他们曾经说喜欢的品质,往往瞬间就变成了不能容忍的错误21.你会观察到他们那张完美的面具上偶然出现的裂缝22.他们总是很容易感到厌倦23.三角关系24.隐蔽的虐待行为。
25.他们会通过悲惨的故事换取怜惜,并把它化为己用26.胡萝卜加大棒的无限循环27.这个人会成为你生活的全部你会在他们以及他们的朋友们身上耗费很多精力28.他们极其傲慢29.背后说人坏话,具体的内容一会儿一变。
30.最重要的信号,来自你内心的感受如果你身边出现了这样的人,无论是朋友的身份还是已经作为情侣生活在一起,你都要打起十二分精神,小心保护自己他们操纵人的手段很多,其中最常用的,就是不断压榨和操纵,步步紧逼让你答应他无理的要求,并且渐渐失去。
辨别力,失去自己的意志和理性,沦为他掌心中的傀儡从这个角度来说,勇于说「不」,拒绝他人,是自我保护的重要武器如何训练说「不」的能力面对恋人说「不」很难,面对同事、朋友、熟人,或者仅仅是陌生人,说「不」一样难。
比如说你工作了一天,收拾东西准备走,突然老板过来说:「有个东西需要你做一下,明天早上给我」普通人遇到这种事,大概都是默默放下东西,重新开始工作,等回家了跟家人或者朋友猛烈吐槽这个「死鬼」老板,然后下次老板继续要你加班,你还是继续选择顺从。
换一个场景,你有个朋友苦苦央求你借钱给他他确实很需要钱,你也有这个能力借,但你知道对方根本不会及时还给你,内心是拒绝的,那你怎么办呢?是不是很有可能在对方的软磨硬泡之下,你虽然不甘心,最后还是把钱借出去了,你很担心对方不还,过了一段时间,发现对方果然不准备还。
不想要这样的困扰?那没别的办法,你得学会果断说「不」当你愿意接受他人的提议或要求时,内心就在默认对方是对的,有道理的如果什么要求都答应,你就是失去了底线,其他人可能会利用你、剥削你,把你当冤大头随着时间流逝
,你的个性逐渐被抹杀,失去了自己的尊严你的内心就像是一座没有屋顶的房子,对坏天气和灰尘没有抵抗力,那些本来好好放在屋子里的好东西,也就慢慢被腐蚀,失去了价值说「不」的能力是可以训练的,只是我们要首先明确,拒绝他人到底意味着什么。
在你拒绝他人的时候,请记住三个非常重要的权利和义务第一点是,你有说「不」的权力说「不」有很多语言套路,可以帮你体面地去划出自己的边界,拒绝他人,但任何套路的前提,都是你要相信自己,你有大胆说「不」的权利。
这不是冒险,也不是不近人情,这是你作为一个独立个体天然拥有的权利,也天然应该去使用它第二点是,不要感到自己有解释的必要要记住这一点,那就是你成年了,有能力照顾自己,为自己下决定,因此你不必对任何人有所交代,也没有义务对其他人进行解释。
「No means no.」你说「不」的时候,唯一的原因就是你想说「不」。坚持这一点是非常重要的。第三点是,追加商议,平衡对方需求。